痛经的等级是如何划分的?痛经的原因不同年龄，痛经该怎么办?
90%的患者无器质性病变，为原发性痛经，与月经期子宫内膜前列腺素含量增加、子宫平滑肌收缩痉挛、子宫暂时缺血缺氧有关。患者应注意休息。保暖，适当的心理咨询，可以在一定程度上缓解疼痛。
痛经的等级是如何划分的?
很多女性都被同样的问题所困扰，那就是女性痛经!每个月的日子都会干扰生活、工作和学习，尤其是心理和生理。有时疼痛难忍，甚至休克。其实痛经也有等级之分，那么你知道自己属于哪个等级吗?
1.轻度痛经:轻度痛经表现为经期或前后腹痛明显，伴痛，但可坚持工作，无全身症状。
医生建议，这种疼痛可以通过调整心理和饮食来缓解。适当饮用姜茶、红糖水和玫瑰茶可以缓解疼痛。
2.中度痛经:月经期或前后小腹疼痛难忍，伴腰痛、恶心呕吐、四肢不温。中度痛经开始难以忍受，可能伴有精神萎靡。
医生提示：这种疼痛可以适当选择药物治疗，使用温和有效的中药产品来调节身体是一种非常健康的方式。中医在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验。目前，市场上有许多具有温经活血化瘀作用的中药。
3.严重痛经:经期或前后小腹疼痛难以忍受，伴有腰痛、面色苍白、冷汗淋漓、四肢发冷、呕吐腹泻或肛门肿胀、坐卧不安，必须卧床休息。
医生警告说，这级别的生理疼痛已达到严重程度。对年轻女孩孩来说，严重的生理疼痛不仅影响学习，而且严重影响身体发育。对成熟女性而言，严重的生理疼痛可诱发不孕、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。在医生的指导下，应及时到医院查明痛经的指导下进行治疗。
痛经的原因不同年龄。
大多数女性都有痛经，但疼痛的程度因人而异。一些长期遭受痛经的折磨，成为每个月都无法忍受的痛苦。有些痛经受外部因素和妇科疾病的影响。痛经的发生与年龄有一定的关系，不同年龄的妇女出现痛经症状，原因大不相同。
1.10-19岁：如有痛经症状，一般不需要特殊治疗。主要原因是处女膜没有开口，会在一定程度上抑制经血的正常排出，进而引起痛经。
2.20-29岁:痛经一般是原发性的，可以通过中药调理和饮食保健来缓解疼痛。但如经期疼痛异常难忍，应及时到医院就诊，可能是子宫内膜异位症所致。
3.30-39岁:如经常出现痛经症状，多为继发性，可能与以往流产史、生育史、宫内节育器等经历有关。而且随着年龄的逐渐增长，患某种器质性疾病的概率也在逐渐增加，如子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫内膜脱落不完全、盆腔炎等。及时到医院检查，积极治疗，防止疾病延误，错过疾病早期的最佳治疗机会。
4.40-49岁：即将进入更年期，如痛经症状，多为继发性。由于某些子宫病变，应及时到医院检查，特别是肿瘤疾病，并积极配合临床治疗。
痛经该怎么办?
当痛经发生时，许多患者认为忍受可以通过，事实上，简单的疼痛会给女性造成各种身心不适，直接影响生活和工作。如遇痛经，不妨尝试以下方法。
1.均衡饮食：虽然健康饮食不能消除月经疼痛，但对改善全身健康有神奇作用。避免过甜或过咸的垃圾食品，它们会使你胀气，行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼，并尽量少吃。
2.避免咖啡因：咖啡。茶。可乐。巧克力中含有的咖啡因会使你紧张，并可能导致月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡中所含的油也会刺激小肠。
3.禁酒:如果月经期间容易出现水肿，酒精会加重这个问题。勿喝酒。
如果非要喝，限制在112杯酒之间。
4.保持温暖:保持身体温暖会加速血液循环，放松肌肉，尤其是骨盆痉挛充血。多喝热草茶或热柠檬汁。热敷垫或热水瓶也可垫或热水瓶，一次数分钟。
5.运动:尤其是月经前夕，走路或做其他适度的运动会让你在月经期间感觉更舒服。
6.服用止痛药：阿司匹林可缓解月经疼痛，抑制前列腺素。经痛开始时，与一些牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，持续服用至经痛消失。
结婚痛经会自愈。
痛经等结婚生子后就好了。事实上，这只是一个民间传说。痛经的缓解与婚姻和分娩之间没有必然的联系，但一些妇女的痛经在婚后有规律的性生活或分娩后会自愈。这是因为经血和剥离的子宫内膜不能顺利通过宫颈流出，这是痛经的原因之一。女性分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥离的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。
痛经患者在经前或经后应保持大便通畅。尽量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、红薯等。;泡矿物澡、瑜伽和中医按摩对痛经有不同程度的改善作用。
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